![DWH-Форум по обмену приватной информацией [VPN+]](https://dwh.su/styles/prisma/prisma/logotip_2.png)
NikeFit7777
Работу по целеполаганию следует всегда начинать (если эти цели у клиента уже есть) или осуществлять (если вы их вместе с ним определяете) с вопроса об экологичности целей.
Дело в том, что по мнению американских тренеров НЛП (По: С. Андреас, К. Герман, Ф. Фолкнер, Т. Халлбом, Р. МакДональд, Д. Шмидт, С. Смит. «Миссия НЛП»), большинство людей следуют традиционному подходу к "определению целей, в котором упор делается на метод «от внешнего к внутреннему», и который исходит из далеко не бесспорной мысли о том, что если вы приобретете некую прекрасную вещь во внешнем мире или добьетесь успеха, вам обязательно будет хорошо. В результате цели, которые человек определяет в контексте этого — кстати, общепринятого — подхода часто оказываются никак не связанными с тем, что он действительно любит делать. А тем, что не доставляет удовольствие, никто обычно и не занимается, так что даже наметив вполне Здравые, но не интересные цели, данный субъект, скорее всего, не достигнет их в удовлетворяющей его степени.
Американские тренеры НЛП выделили четыре основные ловушки «традиционного» подхода к определению и реализации целей:
• жизнь на отдыхе;
• искушение рекламой, основанной на статусе;
• финансовые цели «если... то»;
• средства против целей.
В первой ловушке человек обрекает себя на так называемое «каникулярное» существование, когда важные для него вещи относит на выходные, отпуск или пенсию
(«Вот придет суббота, тогда и займусь__ », «На то и существует отпуск, чтобы сделать___ », «Когда я выйду на пенсию, я наконец-то___ »).
Во второй — выбирает цели, представляющие собой образ какого-то статуса, широко разрекламированного в обществе («Моя цель? Вилла в Подмосковье, дача на Майорке, пара-тройка дорогих автомобилей и $1.000.000 в банке, находящемся где-то за пределами этой страны»). В третьей — откладывает жизнь по принципу «если я делая эту ненавистную работу, заработаю достаточно денег, то тогда, наконец, смогу заняться тем, что мне нравится». Ну а в четвертой, просто поставив перед собой цель (например, «стать красивой) и определив средства для ее достижения (например, «похудеть»), через некоторое время, с упорством маньяка (точнее, маньячки), по хорошо известному психологам закону сдвига «с цели на средство», начинаете худеть ради похудания, забывая при этом о том, ради какой цели вы все это затеяли (в этой ловушке — пороки «вещизма», маникальной страсти к деньгам ради денег и многого другого прочего, но тоже полусумасшедшего).
Помочь клиентам в отделении «зерен от плевел», си-речь экологичных (выполнимых и достижимых от неэкологичных (невыполнимых и недостижимых) целей может довольно простая техника оценки желаний и ожиданий.
Разделите чистый лист бумаги на три графы и озаглавьте их, написав в первой «Чего я хочу?», во второй «Что мне это даст?», а в третьей «Зачем мне это надо?». После чего заполните получившуюся таблицу по нижеследующему алгоритму.
Чего я хочу?
Что мне это даст?
Зачем мне это надо?
1. В первую графу («Чего я хочу?») впишите все, что вам придет в голову в ответ на этот сакраментальный вопрос. Ни под каким видом не пытайтесь сортировать или оценивать «всплывшее» — просто записывайте все в том порядке, в котором оно пришло.
2. Теперь по каждому из ваших «хотений» дайте четкий и недвусмысленный ответ на вопрос: «Что это мне даст?», т.е. опишите то, что вы получите в результате удовлетворения каждого из своих желаний.
3. Наконец, по каждому пункту из графы «Что это мне даст?» ответьте на очень важный и, конечно же, коварный вопрос: «За чем мне это надо?» Ив случае, если удовлетворительный ответ по этому поводу сам найти не удастся, просто вычеркните со ответствующее «хотение» из графы «Чего я хочу?», дабы впоследствии всерьез заняться всем тем, что там осталось — тем, что вполне можно отнести к разряду если и не вечного, то уж, во всяком случае, не сиюминутного.
4. Однако все-таки проверьте — так ли это. Действительно ли то, чем вы хотите обладать, достойно вас и жизни — или это опять пустышка, глупость, дым (как сказал один мудрец: «Что такое богатство, власть и слава? Дым! И вы хотите за дым купить счастье?..) Для чего по каждому из оставшегося от ветьте на четыре вопроса «логического квадрата».
Что случится, если я буду это иметь? Что случится, если я не буду это иметь? Что не случится, если я буду это иметь? Что не случится, если я не буду это иметь?
Дело в том, что по мнению американских тренеров НЛП (По: С. Андреас, К. Герман, Ф. Фолкнер, Т. Халлбом, Р. МакДональд, Д. Шмидт, С. Смит. «Миссия НЛП»), большинство людей следуют традиционному подходу к "определению целей, в котором упор делается на метод «от внешнего к внутреннему», и который исходит из далеко не бесспорной мысли о том, что если вы приобретете некую прекрасную вещь во внешнем мире или добьетесь успеха, вам обязательно будет хорошо. В результате цели, которые человек определяет в контексте этого — кстати, общепринятого — подхода часто оказываются никак не связанными с тем, что он действительно любит делать. А тем, что не доставляет удовольствие, никто обычно и не занимается, так что даже наметив вполне Здравые, но не интересные цели, данный субъект, скорее всего, не достигнет их в удовлетворяющей его степени.
Американские тренеры НЛП выделили четыре основные ловушки «традиционного» подхода к определению и реализации целей:
• жизнь на отдыхе;
• искушение рекламой, основанной на статусе;
• финансовые цели «если... то»;
• средства против целей.
В первой ловушке человек обрекает себя на так называемое «каникулярное» существование, когда важные для него вещи относит на выходные, отпуск или пенсию
(«Вот придет суббота, тогда и займусь__ », «На то и существует отпуск, чтобы сделать___ », «Когда я выйду на пенсию, я наконец-то___ »).
Во второй — выбирает цели, представляющие собой образ какого-то статуса, широко разрекламированного в обществе («Моя цель? Вилла в Подмосковье, дача на Майорке, пара-тройка дорогих автомобилей и $1.000.000 в банке, находящемся где-то за пределами этой страны»). В третьей — откладывает жизнь по принципу «если я делая эту ненавистную работу, заработаю достаточно денег, то тогда, наконец, смогу заняться тем, что мне нравится». Ну а в четвертой, просто поставив перед собой цель (например, «стать красивой) и определив средства для ее достижения (например, «похудеть»), через некоторое время, с упорством маньяка (точнее, маньячки), по хорошо известному психологам закону сдвига «с цели на средство», начинаете худеть ради похудания, забывая при этом о том, ради какой цели вы все это затеяли (в этой ловушке — пороки «вещизма», маникальной страсти к деньгам ради денег и многого другого прочего, но тоже полусумасшедшего).
Помочь клиентам в отделении «зерен от плевел», си-речь экологичных (выполнимых и достижимых от неэкологичных (невыполнимых и недостижимых) целей может довольно простая техника оценки желаний и ожиданий.
Разделите чистый лист бумаги на три графы и озаглавьте их, написав в первой «Чего я хочу?», во второй «Что мне это даст?», а в третьей «Зачем мне это надо?». После чего заполните получившуюся таблицу по нижеследующему алгоритму.
Чего я хочу?
Что мне это даст?
Зачем мне это надо?
1. В первую графу («Чего я хочу?») впишите все, что вам придет в голову в ответ на этот сакраментальный вопрос. Ни под каким видом не пытайтесь сортировать или оценивать «всплывшее» — просто записывайте все в том порядке, в котором оно пришло.
2. Теперь по каждому из ваших «хотений» дайте четкий и недвусмысленный ответ на вопрос: «Что это мне даст?», т.е. опишите то, что вы получите в результате удовлетворения каждого из своих желаний.
3. Наконец, по каждому пункту из графы «Что это мне даст?» ответьте на очень важный и, конечно же, коварный вопрос: «За чем мне это надо?» Ив случае, если удовлетворительный ответ по этому поводу сам найти не удастся, просто вычеркните со ответствующее «хотение» из графы «Чего я хочу?», дабы впоследствии всерьез заняться всем тем, что там осталось — тем, что вполне можно отнести к разряду если и не вечного, то уж, во всяком случае, не сиюминутного.
4. Однако все-таки проверьте — так ли это. Действительно ли то, чем вы хотите обладать, достойно вас и жизни — или это опять пустышка, глупость, дым (как сказал один мудрец: «Что такое богатство, власть и слава? Дым! И вы хотите за дым купить счастье?..) Для чего по каждому из оставшегося от ветьте на четыре вопроса «логического квадрата».
Что случится, если я буду это иметь? Что случится, если я не буду это иметь? Что не случится, если я буду это иметь? Что не случится, если я не буду это иметь?